圖①：游客在筆架山公園營地休閑。

受訪者供圖

圖②：小朋友在智能腹/背屈伸訓(xùn)練器上進行拉伸。

本報記者  潘俊強攝

圖③：滑板愛好者在泵道上滑行。

本報記者  劉佳華攝

你喜歡逛公園嗎？綠樹成蔭，鳥語花香，自然之美撫慰人心。你喜歡在公園里鍛煉嗎？能記錄身體數(shù)據(jù)的跑道、涌動青春活力的泵道、充滿科技范兒的球場……走，一起去公園里看看健身的新場景。

——編  者  

北京柳蔭公園——

健身器材更“聰明”

本報記者  潘俊強

夏日清晨，在位于北京東城區(qū)的柳蔭公園，習(xí)慣早起鍛煉的市民李林已在塑膠跑道上跑了好幾圈。“注冊后，智能健身設(shè)備可以進行跑步數(shù)據(jù)分析、陪跑光影記錄，還能提供健康指導(dǎo)服務(wù)。”李林說，智慧化跑道讓跑步更科學(xué)，也更有“未來感”。

近年來，柳蔭公園通過改造更新，引入智慧化健身設(shè)施，吸引很多市民前來休閑健身。

健身廣場上的體測亭處，不少人在排隊。在這里，人們可以測身高、體重、背力，還有仰臥起坐、心率恢復(fù)等項目。“掃碼登錄后，就能看到個人綜合評價，并獲得一份定制化健身方案。”李林介紹。

旁邊的智能健身器材區(qū)，有上推下拉、平推劃船、肘關(guān)節(jié)屈伸等多組訓(xùn)練器。這些器材都與智能系統(tǒng)相連，能實時顯示運動時間、頻率、運動消耗等數(shù)據(jù)。跑步前后，李林常過來進行拉伸、放松訓(xùn)練。

“有些智能設(shè)備會根據(jù)鍛煉者的身體狀態(tài)調(diào)整阻力和頻率，從而提升鍛煉效果。”李林說。

不僅更智能，還更有趣。來一場賽車游戲，幾個人分別騎上動感單車，大屏上就會出現(xiàn)比賽場景。“邊玩游戲，邊鍛煉身體，這體驗真不錯。”李林說。

李林的跑友楊雙杰是一名互聯(lián)網(wǎng)科技從業(yè)者，久坐常讓他身體“不得勁兒”。他最近在學(xué)八段錦，不過，他跟隨的是AI教練——柳蔭公園內(nèi)的AI大屏上，有太極、八段錦等傳統(tǒng)健身項目教學(xué)指南。“通過屏幕掃碼，便可進入教學(xué)情境，AI還能幫忙校準(zhǔn)動作。”楊雙杰說。

在柳蔭公園，智能健身器材區(qū)已成為網(wǎng)紅打卡地。清晨多是老人來鍛煉，傍晚則是下了班的年輕人居多，很多器材要排隊才能用上。

“設(shè)備智能化、指標(biāo)數(shù)據(jù)化，幫助大家健身更有成效。”柳蔭公園管理處主任時偉說。

廣東深圳筆架山公園——

配套服務(wù)亮點多

本報記者  洪秋婷

一大早，廣東深圳市民彭先生帶好運動裝備，來到了深圳市筆架山公園。

“你看，我提前在小程序上預(yù)約了足球場，非常方便。”彭先生和球友們還購買了配套服務(wù)——球場配備了智能攝像頭，利用AI識別追蹤足球軌跡，實現(xiàn)賽事直播，且在運動結(jié)束后可回放、下載比賽精彩瞬間集錦。“方便又炫酷，這筆錢花得值！”彭先生說。

彭先生家住附近，是筆架山公園的?？汀＝衲?月，他參加了在公園舉辦的斯巴達勇士賽。

“賽道設(shè)置很有挑戰(zhàn)性，泥地攀爬、翻越障礙墻，我在比賽里認識了不少新朋友。”彭先生說。

附近的營地綠樹環(huán)繞，草坪開闊，十分愜意。漫步公園，許多消費新場景令人眼前一亮。

“有一次我鍛煉累了，點了一份外賣，20分鐘后無人機就把餐送到外賣柜，很快又很有意思。”這次經(jīng)歷給彭先生留下深刻印象。

“無人機外賣航線以深業(yè)上城為起點，依托豐富的商戶資源和距離優(yōu)勢，為公園內(nèi)的市民游客提供快速配送服務(wù)。”筆架山公園管理處工作人員王思琦介紹，“開航以來，單日峰值近400架次，日均120架次。”

“這里的智能咖啡機器人也很好玩，喝一杯機械臂做的咖啡，感覺挺新鮮。”彭先生說。公園的智能停車場，有“光儲充”一體化示范站、咖啡驛站以及線上預(yù)約停車系統(tǒng)，為前來鍛煉的人打造豐富體驗。

“筆架山公園分為山體公園和體育公園區(qū)域，兩大區(qū)域各具特色。”王思琦介紹，“憑借優(yōu)質(zhì)的場地資源和完善的配套設(shè)施，公園的運動場地人氣持續(xù)高漲，每月接待各類球賽參與者及體育愛好者達6000人次。”

遼寧沈陽國際泵道公園——

新潮運動好去處

本報記者  劉佳華

周六上午，陽光正好，遼寧沈陽國際泵道公園漸漸熱鬧起來。或是騎自行車，或是滑滑板，不少青春身影在泵道上躍動。

一條條泵道，遠望像是微縮版的群山。

沈陽國際泵道公園占地4.58萬平方米，共有9個賽道場地，從入門級到專業(yè)級，適用于滑板、輪滑、自行車等輪式驅(qū)動項目。

11歲的謝佑寧來到賽道旁，先熱身，接著換上騎行鞋，套護膝、披護甲、掛護肩，最后戴上護目鏡、頭盔和手套，神氣十足。他跨上小輪車，沖向泵道。

“來看看視頻。”教練成家寶用手機錄下謝佑寧的訓(xùn)練過程，一幀一幀回看，糾正他的動作細節(jié)。22歲的成家寶是退役運動員，2023年來此任教。

“這里，注意身體重心向后坐，車頭向上拉。”成家寶還在場地里放上障礙物，增加難度。半小時后，孩子的額頭淌下汗水，騎車騰躍的動作越來越熟練、舒展。

謝佑寧是沈陽鐵路第五小學(xué)的學(xué)生，3歲開始騎平衡車，4歲接觸小輪車，從小喜歡自行車運動。以前，沈陽沒有專門的泵道場地，只能等家長有空時帶他去外地體驗。

2023年5月，沈陽國際泵道公園即將開園的消息讓全家很興奮。開園當(dāng)天，世界冠軍騎著共享單車和小選手比賽，也讓謝佑寧近距離感受專業(yè)選手的厲害。

開園后，謝佑寧常來這里訓(xùn)練，逐漸掌握了各項泵道騎行技術(shù)，“每周至少來3次，周末一待就是一整天。”如今，泵道公園成了他除家和學(xué)校外待得最久的地方，“現(xiàn)在沈陽的最大的‘雙包’我都能‘飛’過去了！”

公園運營方為小輪車愛好者組建了隊伍，大家經(jīng)常在一起集訓(xùn)、備賽。

謝佑寧是隊伍中的一員，他在2024年中國泵道聯(lián)賽總決賽11到13歲組獲得亞軍。今年，在2025青少年泵道世錦賽中國預(yù)選賽煙臺站比賽中，他一舉奪冠，獲得2025年瑞典青少年泵道世錦賽參賽資格。“家里有30多個獎杯！”謝佑寧自豪地說。

“兩年多來，我們承辦了各類國際國內(nèi)賽事15場，吸引了來自世界各地的選手到此參賽。平時，公園免費開放，逐漸成為沈陽休閑運動新地標(biāo)，最多時每天入園超千人，不少外地愛好者趁周末專程趕來沈陽訓(xùn)練。”沈陽國際泵道公園運營負責(zé)人劉旭說。